|
Webinarda iş hayatında strese sebep olan faktörler ve bunların nasıl yönetebileceği hakkında bilgilendirme yapılacaktır.
Webinar İçeriği
• Stres nedir?
• Stresin oluşumu ve aşamaları
• Stres zararlı mıdır?
• Kişilik özelliklerimiz stresi karşılamada ne kadar etkili?
• Stres anında bedenimizde neler olur?
• İş ve çevre kaynaklı stres faktörleri
• Stres ve kişilik tipleri
• Stres çeşitleri
• Stresli durumları analiz etmek
• İş ve özel yaşamda stresle başa çıkma yolları
Eğitime katılım ücretsizdir.
Program detaylarına ulaşmak için lütfen tıklayınız.
|
